Занимавам се с фитнес и спортно хранене над 10 години, а други 4 години съм тренирал без ясна цел, с проби и грешки, докато разбера какви техники и методи ще сработят най-добре и как мога да ги приложа в храненето и тренировките си. Имам сертификат за инструктор по фитнес и фитнес-културизъм от Национална Спортна Академия, както и състезателен опит.
За период от над десетилетие съм работил с хора от всякаква възраст - деца, активно спортуващи, възрастни, които не са спортували през последните 20+ години, с разнообразни контузии и ограничения, както и желаещи да подобрят физическото и психическото си здраве чрез въвеждането на добре съобразена спортна активност в домашни условия или във фитнес зала, както и здравословен режим на хранене.
- Какво точно включват различните програми?
- Какви резултати ще постигна?
- До колко ще бъде съобразена програмата ми?
- За кого е подходяща и за кого не е подходяща?
- Други често задавани въпроси
