100% Creatinе Monohydrate от BioTech USA е от чист Креатин монохидрат под формата на микронизирана пудра. Прахообразната му форма, без вкус, го прави лесен за смесване с други добавки, като протеинови шейкове например.
100% Creatinе Monohydrate от BioTech USA се използва от спортисти, за да увеличи силата на мускулите им, както и за да катализира растежа на клетките, и за увеличаването на мускулната маса.
Как действа креатиновият монохидрат?
Няколко проучвания показаха, че креатинът увеличава силата и масата на мускулите. Тези открития правят Креатин монохидрата най-популярната и най-ефективната добавка в света на силовите тренировки. Креатин монохидратът се използва от организма в синтеза на ATP(аденозин трифосфат).
Креатинът играе важна роля в свиването на мускулите. Горивото, необходимо за свиването на мускулите се нарича ATP (аденозин трифосфат). ATP осигурява енергия като освобождава една от фосфатните си молекули- тогава ATP става различно съединение, наречено ADP (аденозин дифосфат).
За съжаление, известно количество ATP може да се възстанови в мускулите. Креатинът дава фосфатните си молекули на ADP-съединението, и така отново създава ATP, така че той може да се използва отново, като гориво за следващото свиване на мускулите. Колкото повече креатин имате в мускулите си, толкова повече ATP може да се образува. Това ви позволява да тренирате мускулите си до оптималния им капацитет. Помага и при възстановителния процес на тялото.
Една доза: 5 грама
Начин на приемане: 1 доза преди и 1 доза след тренировка
