Занимавам се с фитнес и спортно хранене над 10 години, а други 4 години съм тренирал без ясна цел, с проби и грешки, докато разбера какви техники и методи ще сработят най-добре и как мога да ги приложа в храненето и тренировките си. Имам сертификат за инструктор по фитнес и фитнес-културизъм от Национална Спортна Академия, както и състезателен опит.
За период от над десетилетие съм работил с хора от всякаква възраст - деца, активно спортуващи, възрастни, които не са спортували през последните 20+ години, с разнообразни контузии и ограничения, както и желаещи да подобрят физическото и психическото си здраве, чрез въвеждането на добре съобразена спортна активност в домашни условия или във фитнес зала, както и здравословен режим на хранене.
- Какво точно включват различните програми?
- Какви резултати ще постигна?
- До колко ще бъде съобразена програмата ми?
- За кого е подходяща и за кого не е подходяща?
- Други често задавани въпроси
Разгледайте пълната страница за програмите тук (линк).
Повече за Платинум програмата:
Какво е предимството на Платинум програмата?
Включени са:
- Хранителен режим, с неограничен брой промени
- Тренировъчна програма, с възможност за комбинация между домашни условия, фитнес и любим спорт
- Достъп до експертно мнение - възможност за обсъждане по телефон, Вайбър, имейл, Месинджър, Whatsapp
- Възможност за обсъждане на конкретни въпроси относно това какво стои зад насоките в хранене, тренировки, суплементация
- Възможност за среща на живо
- Възможност за видео преглед на упражнения от програма - за правилно и безопасно изпълнение
- Ежеседмично проследяване на резултати
За кого е подходяща Платинум програмата?
Най-вече за хора, които имат специфични изисквания към храненето и/или тренировките, които ще провеждат.
Също така за начинаещи, които имат нужда от повече подкрепа, корекции, мотивация и цялостни насоки, за да се придържат към план и да постигнат устойчиви резултати.
За хора, които са пробвали различни режими и не са успели, но са готови да положат усилия и да получат сериозни резултати и подобрения насреща.
При въпроси, не се колебайте да пишете на instruktor@stanimirmihov.com , както и на +359886430083 (тел/вайбър).