Тренировъчна лента – Тренировки в домашни условия | Аксесоари

4.2 от 5 / 5 гласа
(3 Мнения)
20.00 лв.

Перфектен избор, ако нямате възможност да посетите фитнес залата, но не искате да пропускате тренировки или просто предпочитате тренировките в домашни условия.

– Лесни за употреба; Подходящи за тренировки в домашни условия
– Огромен избор на упражнения, може да натоварите цялото тяло
– Подходящи за йога, кросфит, изометрични тренировки

Може да разгледате видео с упражнения за цяло тяло с тренировъчна лента или ластик в края на описанието или снимки в продуктовия каталог.

SZ Accessories Ластична лента за всички, които нямат свободно време да посетят фитнес залата или просто предпочитат тренировки в домашни условия

– лесна за употреба

– удобен за домашна тренировка

– огромен избор на упражнения

– подходяща за йога

– подходяща за кросфит

– подходяща за изометрични тренировки

Разгледайте тренировки за домашни условия с помощта на тренировъчна лента или ластик: Тренировка с Ластици, 15 Упражнения за Домашни условия: Цяло Тяло

Еластични ленти за силови и рехабилитационни тренировки.

Тренировъчните ластици за силови тренировки са многофукнционален и компактен тренировъчен инструмент, който може да се използва в широко разнообразие от спортни тренировъчни активности.

Използват се най-често при:

• Тренировки за бързина и маневреност
• Стречинг
• Обща кондиция
• Рехабилитация
• Силови тренировки
• Калистеника
• CrossFit
• Тежкоатлетически тренировки

Червената тренировъчна лента е най-подходяща за рехабилитация, стречинг, аеробика и като спомагателен инструмент при тренировки с тежести за увеличаване на натоварването на мускулите от горната част на тялото- бицепси, трицепси, рамене, както и предни и странични коремни мускули.

Добро начало за хора от всички нива на кондиция. Могат да се използват за безопасно увеличаване на натоварването при тренировки в зала без добавяне на допълнителни тежести.

Черната тренировъчна лента може да се използва от силни атлети при хоризонтална лежанка и при упражнения включващи мускулите от долната част на тялото- прасци, квадрицепси, задна група мускули на бедрото и глутеуси.

Зелените тренировъчни ластици също са подходящи за постигане на максимално натоварване при клек, тяга и лежанка, както и повдигане на рамене за трапец.

Човек без какъвто и да е опит с фитнес тренировки е добре да започне с червена тренировъчна лента или комбинация от червена и черна тренировъчна лента.

Фитнес ентусиасти, които искат да имат допълнително средство за тренировки, когато не могат да посетят фитнес залата, може да комбинират червена и черна или черна и зелена тренировъчна лента.

Силови атлети, които в никакъв случай не искат да оставят на заден план тренировките си, могат да комбинират черна и зелена тренировъчна лента.

Разгледайте тренировки за домашни условия с помощта на тренировъчна лента или ластик: Тренировка с Ластици, 15 Упражнения за Домашни условия: Цяло Тяло

 

СЪПРОТИВЛЕНИЕ

Зелено-Високо съпротивление, Червено-Ниско съпротивление, Черно-Средно съпротивление

Добромир

  
21.11.2017

Много съм доволен от ластика!!! С него правя много правилно упражненията и усещам голямо напрежение в мускулите!! Супер са тези ластици! И от другите скоро ще си взема!


Вики

  
12.11.2017

Преди време прочетох тази статия и си купих ластик. Открих, че е много полезен, става за какви ли не упражнения .Скоро попаднах на комбиниран фитнес , уред на който могат да се правят доста упражнения, само че е 1000 пъти по скъп от моят ластик, а е доста по ограничен като упражнения и преносимост ;)


Николай Стойков

  
19.10.2017

Използвам си лентите редовно и не съм имал никакви проблеми и забележки засега. Здрави са и съм доволен от вида тренировка, за който мога да ги ползвам. Ползвам си ги и вкъщи и навън и във фитнеса


Оставете вашето мнение


Невалидно

Невалиден