Програми

Индивидуални програми, съобразени с конкретни цели (изгаряне на мазнини, отслабване, покачване на мускулна маса, подобряване на здравословно състояние и др.), специфики, специални изисквания и особености - тренировъчна програма в домашни условия или фитнес зала, хранителен режим, комплексна програма (комбинация между двете).

Здравейте.

Казвам се Станимир Михов и се занимавам с фитнес и спортно хранене над 6 години, а още 4 години съм тренирал без ясна цел с проби и грешки, докато разбера какво точно би работило за мен и как мога да го приложа в храненето и тренировките си. Имам сертификат за инструктор по фитнес и фитнес-културизъм от Национална Спортна Академия, както и състезателен опит.

В тази страница може да разгледате индивидуалните услуги, които предлагам.

Всички режими са базирани на предварителна консултация с мен и на Вашите отговори по въпросник, които попълвате. Някои от тях са: Тренировъчен опит, били ли сте на диета досега и какви са били резултатите, имате ли някакви алергии или контузии, колко често на ден се храните, можете ли да си готвите вкъщи или не, колко пъти в седмицата имате възможност да отделите за фитнес и други.

При нужда от допълнителна консултация или разяснение, може да използвате чата в долния десен ъгъл на страницата или да разгледате услугата, от която се интересувате.

Нека постигнем резултатите, които винаги сте желали ЗАЕДНО.